20 kg w trzy miesiące.
Jeszcze w listopadzie wizja kalectwa za rok może dwa. Tabletki na cukrzycę, nadciśnienie, brak sił witalnych.
Tadaaaam.
Oto Nasza Gienia.
Dowód na to, że wiek i leki na wszystko to nie wymówka.
Przed nami drugie tyle do zrobienia.
Treningi 5 razy w tygodniu, dieta ułożona przeze mnie ( co tydzień zmiana jadłospisu ).
Dziękujemy Ci Gieniu za Twoje zaangażowanie, jesteś inspiracją do dalszej pracy.
Odchudzamy, uczymy zdrowo jeść i pić, uświadamiamy, że o ciało należy dbać.
https://www.facebook.com/HotShapes/photos/pcb.1953844864712661/1953834861380328/?type=3&theater
660 883 888
Kamila i Robert